Penawar menangani dan menghadapi kemarahan diri

Marah kunci kejahatan


Kehidupan seharian Kita adalah bersaudara sesama islam amalan sering bermaafan antara sifat yang sejati dalam tuntutan dan syiar sebagai seorang islam.

Sifat marah yang datang daripada hati mempunyai kaitan dengan keimanan seseorang. Orang yang sabar dapat menahan kemarahan dalam saat-saat genting dan sudah tentu mendapat ganjaran di sisi-Nya. Seseorang yang yang dapat mengawal kemarahan adalah orang yang kuat di sisi Allah.


Daripada Abdullah bin Umar ra,Rasulullah SAW bersabda : 

Maksudnya -

"Tiada hamba yang meneguk air,lalu mendapat ganjaran yang lebih besar di sisi Allah daripada hamba yang menegukair menahan kemarahan kerana Allah."(riwayat Ibnu Majah)

Daripada itu, marah dapat dikategorikan atau didefinasikan sebagai berasa panas hati kerana ditipu (dihina dan lain-lain), perasaan panas hati,berang,gusar,murka yang datangnya daripada hati. Kemarahan akhirnya meresap dalam darah dan menguasai akal fikiran yang tidak terkawal.

Dalam hadis yang lain,daripada Abu Hurairah ra,Nabi SAW bersabda : 

Bukanlah orang gagah itu,orang kuat bertinju. Akan tetapi orang yang gagah adalah orang yang dapat mengawal diri ketika marah
(riwayat al-Bukhari dan Muslim)

Dalam hubungan kekeluargaan,marah juga boleh merenggangkan antara satu sama lain. Kita boleh marah jika sesuatu yang dilakukan oleh seseorang itu bertentangan dengan islam.

Allah amat menyukai sifat lemah -lembut. Daripada Aisyah ra,Nnabi SAW Bbersabda: Sesungguhnya Allah menyukai sifat lemah-lembut dalam setipa perkara.(riwayat al-Bukhari dan Muslim)

Begitulah juga dalam hubungan persahabatan dan kejiranan. Sifat marah boleh merenggangkan seseorang dengan sahabat atau jiranya.

Mengambil wuduk dan beristigfar dapat mengawal sifat marah.

Segala-galanya dapat meruntuhkan tipu daya iblis dan menghancurkan kesesatan yang disuruhnya. Selain itu, memberi penawar hati yang marah dan gundah,sesungguhnya hati tunduk kepada Allah SWT.

Bacaan yang boleh diamalkan untuk meredakan kemarahan 

Bacalah istia'zah atau ta'awuz :

أَعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِِْ

"Aa'uzubillahiminassyaitonirrojim"

Maksudnya : 

"Aku berlindung dengan Allah dari syaitan yang direjam"


Sifat marah juga adalah cerminan kalbu keperibadian jiwa yang tidak tenteram. Oleh itu, kawal jiwa kerohanian supaya hidup sentiasa tenteram, aman dan damai sepanjang masa.

Para sahabat Nabi Muhammad SAW dan ulama dahulu memberikan berbagai-bagai ungkapan dan falsafah tentang bahaya dan buruknya sifat marah.



 

Post a Comment

Ada sebarang soalan berkaitan halaman atau cadangan, sebarang bentuk penulisan serta komen adalah dibawah tanggungjawab dan risiko anda sendiri tertakluk pada Akta 588 SKMM

Lebih baharu Lebih lama